脂溢性脱发如何自救

我这段时间发现自己有脂溢性脱发，头发越来越稀疏，我很担心也很困惑。请问医生，脂溢性脱发是什么原因引起的？除了医疗干预，还有什么方法可以自救

2023-08-11 0阅读

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脂溢性脱发通常是由过量油脂分泌造成的，这可能与各项因素如遗传、荷尔蒙水平和头皮健康等有关。建议你保持头皮清洁，每天洗发一次，使用温和的洗发产品。避免使用过热的水洗头，以免刺激头皮产生更多油脂。此外，用手指轻轻按摩头皮，促进血液循环并清除多余的油脂也是有帮助的。你可以尝试调整饮食，避免油腻食物，增加摄入维生素和矿物质，保持健康的生活方式。如果问题严重或持续，建议就医进一步检查和治疗。记住，保持健康的头皮和生活习惯对脂溢性脱发的自救是很重要的。

2023-08-11

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