我这段时间脸上长了很多痘痘，很困扰。请问该如何去除痘痘
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
您好！长痘痘的原因主要是皮脂腺过度分泌和毛囊阻塞引起的炎症反应。为了去除痘痘，首先要保持脸部清洁，每天用温水和温和的洁面产品洗脸，并避免使用过于刺激皮肤的化妆品。另外，注意饮食均衡，少吃辛辣、油腻食物和巧克力等易引发痘痘的食物。此外，避免长时间接触手机等可能污染的物品，注意休息和减少精神压力对皮肤的影响。希望对您有所帮助！
2023-10-27
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