这段时间经常熬夜复习，发现脸上长了很多痘痘，很困扰。想知道是不是熬夜的原因导致的？有什么注意事项和建议吗
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
熬夜会影响身体的代谢和免疫功能，容易导致内分泌失调，从而引发痘痘。建议保持规律作息时间，避免熬夜，保持良好的生活习惯，多喝水，适当运动，避免暴饮暴食，保持心情舒畅，避免过度压力。良好的生活习惯是皮肤健康的基础。
2023-11-15
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