这段时间我发现我的头发掉得很多，每天都能看到很多头发掉在梳子上，而且在洗头的时候也能看到很多掉发。我很担心这个情况，想知道掉发的原因是什么
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
您好，头发掉发的原因有很多种可能性。常见的原因包括压力过大，营养不均衡，缺乏睡眠，荷尔蒙失衡，或者头皮的疾病等。建议您平时多保持精神愉快，避免过度的压力，合理饮食，保证充足的睡眠，同时避免过度使用电吹风及染发，保持头发的健康。此外，定期按摩头皮，保持头皮清洁也会对改善掉发问题有帮助。如果您的情况严重或持续时间较长，请及时就医以获取更专业的建议。
2023-10-09
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