这段时间我发现每次洗头发的时候都会掉很多头发，我担心会不会有什么健康问题
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
洗头发时掉发是正常现象，每天掉发50-100根是正常的生理现象。通常洗头发时掉发增多可能是由于激素水平的改变、压力、营养不好、缺乏睡眠等引起的。平时注意保持良好的作息和饮食习惯，避免压力，多摄入富含蛋白质和维生素的食物，保持头皮清洁，适当按摩头皮可以促进血液循环，有利于头发生长。
2023-11-16
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