我的指甲变得灰暗，出现了裂纹和变形，感觉很不舒服，不知道是什么原因引起的
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
灰指甲可能是由真菌感染引起的，平时应注意保持指甲清洁，并避免使用过硬的指甲工具。保持足部干燥，选择透气性好的鞋袜，避免穿潮湿的鞋袜。多吃含有维生素和矿物质的食物，保持充足的睡眠，加强锻炼，增强免疫力。及时就医，遵医嘱进行治疗。愿您早日康复。
2024-05-13
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余文静
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