我的腿上长满了鸡皮肤，看起来很粗糙，触摸起来也很不舒服，想知道怎么才能消除
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
您好，鸡皮肤主要是由于毛囊周围的角质化物堵塞所致，是一种常见的皮肤问题。建议多注意保持皮肤干燥清洁，避免使用刺激性的清洁产品。补充维生素A、C和E，多饮水，保持皮肤湿润，适当锻炼也有助于改善皮肤质地。另外，合理的饮食和生活规律也对改善鸡皮肤有一定的帮助。
2024-03-28
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余文静
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