我头皮出现很多头皮屑，很困扰。请问要怎么办
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
头皮屑多是由于头皮过干、油脂分泌过多或者洗发时错误使用洗发水导致的。建议多喝水，保持头皮清洁，避免用指甲抓搔头皮，减少头皮屑产生。可以使用温和的洗发水，避免频繁洗发，保持头皮健康。另外注意避免吸烟、饮酒和食用辛辣刺激性食物。
2024-04-10
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余文静
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