我这段时间经常出现荨麻疹，想知道有什么食物或方法可以提高免疫力，帮助我改善荨麻疹症状
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
荨麻疹是一种过敏反应引起的皮肤病，免疫系统异常导致。平时注意避免接触过敏原，保持室内清洁，避免情绪激动。多食用富含维生素C、E和锌的食物，保持充足的睡眠，适当运动，养成良好的生活习惯，有助于增强免疫力，减少荨麻疹的发作。
2024-03-28
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余文静
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