我这段时间患上了荨麻疹，想知道我可以吃什么水果和蔬菜？希望能通过饮食来改善我的症状。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
荨麻疹是一种皮肤过敏反应，通常是由于食物或环境过敏引起的。在饮食方面，建议避免食用能诱发症状的食物，如辣椒、海鲜等。推荐多食用新鲜的水果和蔬菜，如苹果、梨、胡萝卜等，增加维生素和纤维摄入量，有助于提升免疫力和减轻过敏反应。同时，注意保持充足的水分摄入，避免过度疲劳和压力。祝您早日康复！
2024-05-10
以上内容仅供参考
余文静
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