这段时间我发现自己的脱发情况越来越严重，每天掉发严重，发现头发变得越来越稀疏，很担心会变成秃顶。请问如何控制脱发
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
脱发可能是由于压力、营养不良、遗传等多种原因引起。建议保持良好的生活习惯，避免过度使用电吹风和烫发器，规律作息，多食用富含维生素的食物，适当按摩头部以促进头发生长，减少压力，均衡饮食，保持心情愉快。如脱发情况严重可就医进一步诊断治疗。
2024-05-15
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余文静
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