我最近发现头发掉落很多，担心是不是身体出了什么问题？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
频繁掉发可能与压力、不良饮食习惯或激素失衡有关。建议调整生活方式，保证充足睡眠，均衡饮食，多吃富含蛋白质和铁的食物。避免过度使用热力造型工具和紧绷发型。如果情况持续，请咨询专业医生评估。
2024-08-08
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